• Sabtu, 25 Juni 2022

Makanan Dilarang Penderita Diabetes, Dua Menu Sarapan Ampuh Atasi Gula Darah

- Minggu, 23 Januari 2022 | 10:18 WIB
Sarapan sehat. (Foto by Freepik)
Sarapan sehat. (Foto by Freepik)

Dikutip Sumsel24.com dari Medical Daily pada 23 Januari 2022, penelitian mengungkapkan bahwa sarapan bermanfaat bagi penderita diabetes.

Hal yang perlu diperhatikan sarapan yang tepat dapat menurunkan gula darah, dengan catatan lemak dan protein sedang.

Baca Juga: Kenapa Kulit Wajah Pria Lebih Berminyak?

Sarapan yang baik dan tepat dengan menu sehat dapat membantu hati memecah sel gula yang biasanya naik di malam hari.

Terdapat sel gila yang menjadi lebih resisten terhadap insulin dari waktu ke waktu.

Beberapa penderita diabetes akan mengalami kadar gula darah yang meningkat pada malam dan pagi hari.

Baca Juga: Prodia Beri Keringanan Pemeriksaan ProHealthy Tiroid di Seluruh Cabang

Dengan mengonsumsi makanan sehat pada saat sarapan, akan membantu menurunkan kadar gula darah.

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah mengurangi atau menghindari asupan makanan tinggi karbohidrat.

Berikut beberapa menu makanan yang dapat membantu menurunkan kadar gula.

Halaman:

Editor: Aldyo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Hati-Hati Masalah Kesehatan Pasca Lebaran

Kamis, 19 Mei 2022 | 16:57 WIB

Manfaat dan Bahaya Buah Durian Untuk Tubuh

Rabu, 11 Mei 2022 | 14:51 WIB
X