Baca Juga: Asam Lambung Sering Naik, Bagaimana Cara Penyembuhan Dengan Bahan Alami Menurut dr. Zaidul Akbar
Seperti telur dapat dicampur dengan sayuran dapat dibuat sebagai omelet atau telur panggang.
Sayuran tersebut sangat penting sebagai asupan, karena dapat menaikan jumlah gizi dan menaikan kandungan serat yang dimakan setiap pagi.
Selajutnya dengan konsumsi oatmeal sangat dianjurkan bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Manfaat Daun Jambu Biji, Obat Alami untuk Penderita Diare
Bisa juga makan kacang, sesendok yogurt Yunani dengan buah beri.***
Artikel Terkait
Ketahui 5 Hal Ini, Sebelum Lakukan Swamedikasi Penanganan Demam Anak
Kapan Anak yang Demam Harus Dibawa ke Dokter ?
Segera Bawa Anak ke Dokter, Saat Temui Tanda Bahaya Ini
Ancaman Hipertensi pada Masyarakat 5.0
Hipertensi Bisa Dicegah dengan Perbaikan Gaya Hidup