• Selasa, 29 November 2022

6 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

- Rabu, 31 Agustus 2022 | 23:20 WIB
6 manfaat kencur untuk kesehatan tubuh (Pixabay)
6 manfaat kencur untuk kesehatan tubuh (Pixabay)

Sumsel24.com - Manfaat kencur untuk kesehatan tubuh selain di guanakn sebagai bumbu ternya kencur bisa menjadi obat herbal.

Sudah lama kencur dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai salah satu obat tradisional yang baik untuk kesehatan tubuh.

Tumbuhan herbal yang sering dikonsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan bahkan dikatakan memiliki kemampuan untuk mencegah atau mengobati penyakit.

Baca Juga: Deolipa Yumara : Rekonstuksi kasus Brigadir J Cacat!

Tanaman dengan nama latin Kaempferia galanga ini banyak tumbuh di Asia Tenggara, seperti Indonesia, Kamboja, Thailand, dan Malaysia. Kencur masih tergolong kerabat jahe dan sudah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat tradisional.

Manfaat kencur bisa Anda temukan pada daun dan rimpangnya. Daun dan rimpang kencur dapat digunakan untuk mengobati ketombe dan nyeri seperti sakit kepala, sakit gigi, dan sakit perut.

Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi kencur yang membuatnya kaya akan manfaat dan baik untuk kesehatan tubuh:
1. Protein
2. Serat
3. Mineral, seperti kalium, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, selenium, dan seng
4. Vitamin, termasuk vitamin C, vitamin B, vitamin K, dan folat.

Baca Juga: Persib Bandung Berduka

Selain itu, kencur juga mengandung minyak atsiri dan senyawa yang bersifat antioksidan, anti inflamasi, antibakteri, dan anti nyeri.

Halaman:

Editor: Ketih, SE

Sumber: alodokter.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Merawat dan Mempercantik Rambut Beruban

Kamis, 22 September 2022 | 11:32 WIB

5 Penyebab Rambut Beruban, Simak Penjelasannya ?

Rabu, 21 September 2022 | 14:15 WIB

Khasiat Bawang Putih Dalam 24 Jam Setelah Dikonsumsi

Selasa, 6 September 2022 | 14:56 WIB

5 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh

Rabu, 31 Agustus 2022 | 23:40 WIB

6 Manfaat Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

Rabu, 31 Agustus 2022 | 23:20 WIB

6 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

Selasa, 30 Agustus 2022 | 11:33 WIB
X