• Senin, 8 Agustus 2022

Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penularan Selesma

- Minggu, 14 Maret 2021 | 13:56 WIB
Ilstrasi Flu
Ilstrasi Flu

Sumsel24.com PALEMBANG - Infeksi virus yang menyebabkan selesma dapat menyebar secara langsung lewat percikan lendir dari saluran pernapasan penderita, ataupun secara tidak langsung melalui tangan.

Selesma bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Sasaran utama sebagai tempat inokulasi untuk rhinovirus adalah mukosa hidung, tetapi terkadang dapat melibatkan konjungtiva Biasanya, penularan juga terjadi melalui inokulasi ke hidung atau mata, dari kontak jari yang terkena virus, karena rhinovirus mampu bertahan di tangan selama berjam-jam.   

Tips Mencegah Penularan :

  1. Menjaga kebersihan dengan aktif mencuci tangan
  2. Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
  3. Memakai masker
  4. Istirahat cukup
  5. Menjaga asupan vitamin dan gizi yang cukup dan seimbang untuk tubuh
  6. Menjaga asupan cairan dengan banyak minum air mineral

Selesma merupakan self-limiting disease, yang artinya penyakit dapat sembuh dengan sendirinya karena sistem imun tubuh yang melawan virus tersebut. Dengan kata lain, dengan meningkatkan sistem imun tubuh, kita dapat mempercepat penyembuhan dan mencegah terkenanya infeksi virus tersebut.

Jika gejala tidak membaik dalam 1 minggu atau muncul demam di atas 38 derajat celsius dengan gejala-gejala lain yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, dianjurkan untuk berobat ke dokter.(*) Penulis : dr. hafsha Rizki Yuliani M.Kes Editor : Aldyo Wijaya

Editor: sumsel24

Tags

Terkini

Hipertensi Bisa Dicegah dengan Perbaikan Gaya Hidup

Minggu, 21 Maret 2021 | 12:48 WIB

Ancaman Hipertensi pada Masyarakat 5.0

Sabtu, 20 Maret 2021 | 11:22 WIB

Wajib Tahu, Ini Cara Mencegah Penularan Selesma

Minggu, 14 Maret 2021 | 13:56 WIB

Selesma dan Influenza, Apa Bedanya ?

Sabtu, 13 Maret 2021 | 13:50 WIB

Kapan Anak yang Demam Harus Dibawa ke Dokter ?

Sabtu, 6 Maret 2021 | 12:36 WIB

Swamedikasi Orang Tua pada Penanganan Demam Anak

Sabtu, 27 Februari 2021 | 13:57 WIB

Virus Corona dan Penyebarannya

Minggu, 14 Februari 2021 | 13:08 WIB
X